24 Febbraio 2020 | Attività non agonistiche
Due mesi di intere battaglie al Centro Posturale Aries per l’Olympics Finals che si è svolto tra gli associati della palestra. Un intensa attività svolta a corpo libero, ha visto impegnati uomini e donne, divisi per categorie che si sono fatti valere durante le...
26 Luglio 2017 | Fitness, Posturologia
Possiamo definirlo un metodo e non una disciplina , il Metodo GyMPX posture Corrette è un esercizio a corpo libero che mira al recupero dei vizi Posturali in grado di aumentare la flessibilità corporea, di stimolare l’ equilibrio, la propriocezione e di...
20 Giugno 2017 | Fitness, Nutrizione
Dott. Emilio Chininea: Se la gran parte di noi si focalizza sulla perdita di grasso come principale obiettivo, raramente si interessa al mantenimento della massa muscolare, motore attivo dell’intero metabolismo. La nostra attenzione (spesso morbosa) è quasi...
